Advertisement:

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

เป็นโปรแกรมที่ง่ายและมีประโยชน์เพื่อให้ได้พอดีและสร้างกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี้มีเพียงสามแบบฝึกหัดสามครั้งต่อสัปดาห์และ 45 นาทีสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง นอกจากนี้จะมีการกำหนดแบบฝึกหัดที่จำเป็นขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ข้อมูลและผลการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ คุณลักษณะเกม:      รูปแบบการฝึกอบรมที่มีประโยชน์           รายงานเกี่ยวกับน้ำหนักและการฝึกอบรม           กราฟส่วนบุคคล           การปรับแต่งแอ็พพลิเคชัน          ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

เป็นโปรแกรมที่ง่ายและมีประโยชน์เพื่อให้ได้พอดีและสร้างกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี้มีเพียงสามแบบฝึกหัดสามครั้งต่อสัปดาห์และ 45 นาทีสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง นอกจากนี้จะมีการกำหนดแบบฝึกหัดที่จำเป็นขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ข้อมูลและผลการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ คุณลักษณะเกม:      รูปแบบการฝึกอบรมที่มีประโยชน์           รายงานเกี่ยวกับน้ำหนักและการฝึกอบรม           กราฟส่วนบุคคล           การปรับแต่งแอ็พพลิเคชัน          ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

30 day fitness challenge - Workout at home

30 day fitness challenge - Workout at home

การออกกำลังกาย 30 วัน - เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณสามารถปรับปรุงรูปร่างร่างกายของคุณและลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แผนออกกำลังกายนี้ได้รับการพัฒนาโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายมืออาชีพโดยพิจารณาจากคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์ มันจะช่วยให้คุณปรับปรุงรูปร่างและสุขภาพของคุณคุณลักษณะของเกม: การบันทึกความคืบหน้าโดยอัตโนมัติ การแจ้งเตือนการฝึกอบรม เพิ่มความรุนแรงในการฝึกอบรม...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Gym Journal: Fitness Diary

Gym Journal: Fitness Diary

Gym Journal: ไดอารี่ออกกำลังกาย - เป็นไดอารีส่วนบุคคลซึ่งจะช่วยให้คุณทำบันทึกการฝึกอบรมในโรงยิมได้ บันทึกผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของคุณกำหนดเวลาและออกจากบันทึกย่อ ใช้ตัวจับเวลาแบบฝังตัวในระหว่างการฝึกของคุณคุณลักษณะของเกม: ตัวจับเวลาแบบฝัง อินเทอร์เฟซที่สว่างและเรียบง่าย การผสานรวมกับเครือข่ายสังคม...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
Advertisement:

Sworkit: Personalized Workouts

Sworkit: Personalized Workouts

ออกกำลังกายในแบบของคุณ - เล่นวิดีโอออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ กำหนดช่วงเวลาและเลือกประเภทของการฝึกความแข็งแรง ทำตามคำแนะนำของโค้ชและรวมความหลากหลายของแนวทาง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายความเข้มต่ำเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย คุณสมบัติ: & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; ระยะห่างที่กำหนดเอง & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; คุณลักษณะเพิ่มเติม & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; การออกกำลังกายสำเร็จรูปแบบพิเศษ & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp;...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Seven: Workout

Seven: Workout

เจ็ด: การออกกำลังกาย - การฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน แอปพลิเคชันนำเสนอการออกกำลังกายที่ดีที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีในเวลาต่ำสุด ยูทิลิตี้ได้ฝังตัวระบบของความสำเร็จและผลตอบแทนที่จะสนับสนุนให้คุณคุณลักษณะของเกม: คำแนะนำแบบเปล่งเสียง การแจ้งเตือนรายวัน กราฟปฏิทินที่มีสีสัน...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Pushups Workout

Pushups Workout

เป็นโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณดำเนินการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการทำแบบฝึกหัดบางอย่างทุกวันและในหลายสัปดาห์คุณจะเห็นผลดี ใบสมัครอัตโนมัติจะเสนอให้มีการยืดทุกครั้งก่อนการฝึกอบรมและหลังจากที่คุณจะได้รับอนุญาตให้เริ่มต้นออกกำลังกาย คุณลักษณะเกม      การแจ้งเตือน           สถิติได้อย่างรวดเร็ว           บันทึกประวัติศาสตร์          ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight - เป็นโปรแกรมสำหรับการทำแผนการฝึกอบรมหนึ่ง ฟรีสไตล์ของการออกกำลังกายจะพอดีกับทุกคนที่ไม่มีเวลาไปเยี่ยมชมห้องออกกำลังกาย มองผ่านส่วนหน้าวิดีโอและคำแนะนำทุกวันจะหาสิ่งใหม่สำหรับคุณคุณสมบัติของเกม: คำแนะนำโมเดิร์น คุณสามารถระบุเป้าหมาย ตารางเวลาของการฝึกอบรมฟรี...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
Advertisement:

Runtastic: Running and Fitness

Runtastic: Running and Fitness

runtastic: ทำงานและการออกกำลังกาย - เป็นมัลติฟังก์ชั่ติดตามการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามระยะเวลา, ความเร็ว, ระยะทางและแม้กระทั่งแคลอรี่ โปรแกรมประยุกต์ที่มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและการแทรกข้อมูลที่ครอบคลุม คุณสามารถใช้โทรศัพท์ของคุณที่จะได้รับผลล่าสุดเวลาในขณะที่การฝึกอบรมใด ๆคุณสมบัติของเกม: คะแนนสูง คู่มือเสียง บันทึกส่วนตัวของการฝึกอบรม...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

100 push-ups pro

100 push-ups pro

ต่ำต่อความเชื่อมั่น ?? น้อยกว่า 10 push-ups ในแถว ??? ไม่ต้องกังวล โดยเพียงแค่ทำตามนี้ทั้งหมดในโปรแกรมหนึ่งในที่สุดคุณจะสามารถที่จะน่าพิศวง 100 push-ups ในแถว! คุณต้องการที่จะเป็นความท้าทายที่สนุกและได้รับการพัฒนาที่ดีขึ้นหน้าอกและไหล่? แล้ว 100 push-ups ในโปรแกรม 6 สัปดาห์สำหรับคุณ! & nbsp; ไม่ได้ทำให้มันถึง 100 เพียง แต่ต้องและสัปดาห์พิเศษหรือ 2 หรือไม่? ไม่มีปัญหาอยู่บนพื้นฐานของการทดสอบความอ่อนเพลียระยะ app ที่จะวัดความคืบหน้าคุณและสัปดาห์ที่ผ่านมาอีกครั้งกำหนดการก่อนถ้าจำเป็นโดยอัตโนมัติ! & nbsp; มันเหมือนมีครูฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณเองที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ แอปพลิเคแนะนำคุณผ่านแง่มุมของโปรแกรมจากจุดเริ่มต้นที่จะเสร็จสิ้นทุก - โดยอัตโนมัติตารางการออกกำลังกายของคุณ -...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
ค้นหาโดยอุปกรณ์
อุปกรณ์ของฉัน